GeboorteTENS: natuurlijke pijnverlichting bij bevalling

Steeds meer aanstaande moeders kiezen voor GeboorteTENS als natuurlijke methode voor pijnverlichting tijdens de bevalling. Dit handige apparaat, speciaal ontwikkeld voor weeënpijn, geeft je de controle over je eigen comfort zonder medische interventies. Door elektrische stimulatie via plakkers op je rug verminder je bewust de pijnprikkels tijdens weeën. Het resultaat? Een bevalling waarbij je beter kunt ontspannen, meer energie overhoudt en sneller herstelt. In dit artikel ontdek je hoe TENS pijnverlichting werkt, wat de voordelen zijn en hoe je het apparaat optimaal gebruikt tijdens jouw bevalling.

Hoe werkt de GeboorteTENS tijdens de bevalling?

Een GeboorteTENS apparaat werkt via een slim systeem van elektrische stimulatie. Je plaatst vier zelfklevende plakkers aan weerskanten van je ruggenwervel, precies daar waar de zenuwen vanuit je baarmoeder en bekkenstreek het ruggenmerg binnenkomen. Het compacte apparaat, dat je makkelijk in je hand houdt, stuurt twee verschillende soorten stimulatie naar deze plekken.

De basisstimulatie, de zogenaamde 'burst', voel je als een prettige tinteling op je rug tussen de weeën door. Deze stimulatie activeert de aanmaak van endorfine, je lichaamseigen pijnstiller. Hoe eerder je start met de GeboorteTENS tijdens je bevalling, hoe hoger je endorfinespiegel kan oplopen. Dit geeft je een natuurlijke basis voor pijnverlichting.

Tijdens een wee druk je simpelweg op de 'boost'-knop van je GeboorteTENS apparaat. Deze verhoogde stimulatie blokkeert actief de pijnprikkels die anders via je zenuwen naar je hersenen zouden reizen. Je voelt de wee nog steeds, maar de pijnintensiteit neemt merkbaar af. Na de wee laat je de knop los en keer je terug naar de rustgevende basisstimulatie.

Het mooie van deze pijnverlichting is dat je volledig zelf de intensiteit bepaalt. Gedurende de bevalling verhoog je de stimulatie stapsgewijs naar een hoger niveau, zodat het effectief blijft. De regel is: zet de intensiteit zo hoog mogelijk, zonder dat het onprettig wordt.

Waarom kiezen zoveel vrouwen voor een GeboorteTENS apparaat?

De populariteit van GeboorteTENS bij bevallingen groeit om verschillende redenen. Het belangrijkste voordeel is dat je zelf actief pijnverlichting toepast, zonder dat dit invloed heeft op je baby of je mobiliteit. Je blijft volledig helder en kunt gewoon bewegen, douchen of wandelen tijdens de ontsluiting.

Door minder pijn ervaar je ook minder stress tijdens de bevalling. Deze ontspanning heeft een positief effect op het bevallingsproces zelf. Veel vrouwen merken dat hun ontsluiting soepeler verloopt wanneer ze relaxed kunnen blijven. Spanning remt juist de voortgang, terwijl ontspanning het lichaam zijn natuurlijke werk laat doen.

De belangrijkste voordelen van een GeboorteTENS op een rij:

• Medicijnvrije pijnverlichting zonder bijwerkingen voor jou of je baby
• Volledige controle over de intensiteit tijdens iedere wee
• Blijf mobiel en alert tijdens het hele bevallingsproces
• Sneller herstel na de bevalling door minder energieverlies
• Combineerbaar met andere vormen van pijnbestrijding

Een bijkomend voordeel is het energiebespaarende effect. Pijn kost namelijk enorm veel kracht. Door de pijn te verminderen houd je meer energie over voor de daadwerkelijke bevalling en de eerste uren met je baby. Veel moeders voelen zich na een bevalling met de GeboorteTENS dan ook fitter en kunnen sneller opstaan.

Het apparaat is bovendien eenvoudig te gebruiken. Na een korte instructie kun je het zelf perfect bedienen. Je partner kan je helpen met het aanbrengen van de plakkers, maar daarna ben jij de baas over de knoppen.

Zo gebruik je je GeboorteTENS optimaal tijdens de bevalling

Begin met het aanbrengen van de elektroden zodra je de eerste weeën voelt. Op dat moment heb je nog rustig de tijd om de vier plakkers correct te plaatsen en gewend te raken aan de bediening. Je partner kan je hierbij helpen volgens de duidelijke handleiding die bij het apparaat zit.

Start met een lage, comfortabele instelling. Je voelt een aangename tinteling op de plaatsen waar de plakkers zitten. Deze basisstimulatie laat je continu aanstaan tussen de weeën door. Zodra je een wee voelt opkomen, druk je op de boost-knop en houd deze ingedrukt tijdens de hele wee. Na afloop laat je de knop los.

Tijdens de bevalling zul je de intensiteit regelmatig moeten verhogen. Naarmate de weeën krachtiger worden, heeft je lichaam een sterkere stimulatie nodig om effectieve pijnverlichting te behouden. Luister naar je lijf en pas de sterkte aan tot je de optimale verlichting ervaart.

De GeboorteTENS blijft effectief tijdens het hele bevallingsproces, ook in de uitdrijfingsfase. Sommige vrouwen kiezen ervoor om het apparaat uit te zetten als ze overgaan op andere pijnbestrijding, zoals een epiduraal. Anderen blijven het gebruiken tot aan de geboorte van hun kindje.

Let op: gebruik geen TENS apparaat als je een pacemaker hebt, aan epilepsie lijdt of hartritmestoornissen hebt. Bespreek het gebruik altijd met je verloskundige tijdens de zwangerschap.

Begin goed voorbereid aan jouw bevalling

Met een GeboorteTENS geef je jezelf een waardevol hulpmiddel voor een comfortabelere bevalling. Steeds meer verloskundigen en ziekenhuizen ondersteunen het gebruik van TENS vanwege de bewezen effectiviteit en veiligheid. Bereid je voor op een bevalling waarbij jij zelf de regie voert over je pijnverlichting.